3 เมนูอร่อย ความลับเพื่อผมสวยจากญี่ปุ่น

เมนูดีคูณสอง...อิ่มท้องแล้วยังช่วยให้ผมสวย

"ปลาแซลมอน" อุดมด้วย กรดไขมันโอเมก้า-3 ดีต่อรากผมและเส้นผม เพียงทาน 100 กรัมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยให้เส้นผมดูเงางาม ช่วยซ่อมแซมส่วนที่อ่อนแอ แก้ผมร่วง
"ธัญพืช" ทั้ง ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ งาดำ ถั่วต่างๆ มีวิตามินบี ธาตุเหล็ก สังกะสีและไบโอติน ทำให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ดี ยาวเร็ว แล้วยังดีต่อระบบย่อยอาหารด้วยนะคะ
"ชาเขียว" มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และสารโฟลีฟีนอลในชาเขียว ช่วยบำรุงหนังศีรษะ เพื่มความเงางามเส้นผม และช่วยลดปัญหารังแคได้